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couche de soleil lavande
Méditation lavande
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Photographe dans la Lavande
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7 mai 2020
tisane lavande

[:fr]un instant apaisant[:]

Cette semaine, nous vous proposons de vous offrir un temps apaisant autour d’une tisane à la lavande.

#J31… Qui l’eu cru ? C’est aussi (si tout va bien) J-24 avant de retourner voir le soleil (un peu) plus librement…

Prenons donc quelques minutes pour nous immerger dans un cocon qui fleure bon l’été et les fragrances provençales grâce à une recette originale de tisane proposée par @Camille_teatime

Ingrédients :

  • 2 cuillères à café de fleurs de lavande sauvage séchée 
  • 3 feuilles de mélisse 
  • Quelques feuilles de verveine 
  • 2 cuillères à café de menthe fraiche
  • 2 tiges de thym 

Laisser infuser 10 minutes dans une eau frémissante… et déguster chaud ou froid à toute heure de la journée. 

La touche gourmande : ajouter une cuillère de miel de lavande ! 

Bonne dégustation, et surtout : prenez soin de vous !

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Lionel Terrail
Lionel Terrail

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